去青海旅游多少天

青海是一个拥有丰富自然景观和文化底蕴的地方，如果想要深入了解青海的风土人情和自然美景，建议至少在青海旅游7天以上。

首先，青海湖是青海的一大亮点，它是中国最大的咸水湖，也是世界上海拔最高的内陆湖。青海湖的湖水湛蓝清澈，周围山峦环绕，美景如画。游览青海湖至少需要两天，可以驾车绕湖一周，欣赏湖光山色，还可以到塔尔寺感受西藏文化的氛围。

其次，可选择前往雪域高原的祁连山区。祁连山是中国的主要山脉之一，这里有著名的祁连山自然保护区，有着壮丽的高山草甸、冰川和雪峰。在祁连山区可以进行登山、徒步和探险等户外活动，感受大自然的力量和美丽。游览祁连山区需要至少2-3天。

另外，青海还有塔尔寺、茶卡盐湖等著名景点，这些地方也都值得去游览。塔尔寺位于青海省都兰县，是一座具有重要历史和文化价值的寺庙，主要展示了藏传佛教的艺术和建筑风格。茶卡盐湖则是中国最大的盐湖之一，是一处特殊的天然景观，由盐结晶形成的盐块和盐塔在阳光下闪闪发光，非常壮观。游览塔尔寺和茶卡盐湖需要至少一天时间。

此外，青海还有多个地方值得一游，如柴达木盆地、可可西里大草原等。在青海旅游期间，可以尝试当地的美食，如青海牦牛肉、羊肉串、酥油茶等，感受青海的美食文化。

总之，青海是一个充满魅力的旅游目的地，建议至少花费7天的时间，深入了解并体验青海的自然风光和人文背景。旅游期间，还要注意做好高原反应的预防，合理安排行程，保证身体健康。